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      月子不刷好牙 補牙時肝會疼!

      來源:互聯網 日期:2017-06-24 12:45:39 查看:

      刷牙這件小孩時代就學會的事情,小編今天決定拿出來跟在月子期間的你聊一聊。

        在眾多條坐月子的“老習俗”中有一條就是月子不能刷牙,這個關系個人衛生健康問題上,一直爭議不少啊~

        今天,你刷牙了嗎?

        @大熊O(∩_∩)O:我媽不讓我刷牙,說是生個孩子掉顆牙,我不管呀,每天照刷不誤!

        @Shaw:咋能不刷呢,這口氣一張嘴就不行了,隨便刷刷也要刷的,要不然都成啞巴了。

        @鐵馬冰河入夢來:剛生完那一兩天,我真沒刷,第幾天來著還是刷了。

        @Panda的樂園:被家里那位小老太太說的,這我只能一天刷一次唄。。。不要嫌我臟。。。

        @小魚:只能說,X達、木糖醇這些成為我口腔臨時的救星了……

      月子不刷好牙 補牙時肝會疼!

      圖片來源:視覺中國

        月子到底能不能刷牙?

        傳統觀念認為,月子里刷牙漱口會動搖牙根,傷及牙肉,造成牙齒過早松動、脫落。

        而事實上,孕婦在內分泌激素的作用下,會出現牙齦充血、水腫、易出血的現象,這都是正常的。

        加之很多女性在孕期沒注意攝取鈣,使得身體缺鈣,生完孩子后牙齒確實壞了。

        如果月子不刷牙對牙齒的危害還有……

        專家指出,產婦如果在月子里不刷牙漱口,反而會對牙齒造成更大的危害。因為人的口腔里寄生著大量的細菌,1毫升的漱口水里面就有50萬個細菌,如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘渣,最容易使細菌滋生,經過發酵、產酸損傷人的牙齒。

        尤其是月子里的媽咪,每天都要進食大量糖類、高蛋白的食物,這些食物殘渣更是細菌最好的食物,而且由于都很精細,失去了咀嚼過程中的自潔作用,所以更容易損壞牙齒,引起口臭、口腔潰瘍等。因此,產婦在月子里刷牙漱口對于牙齒和身體的健康都很重要,應該和平時一樣,每天刷牙漱口。

        所以,月子里一定要天天刷牙。只要體力允許產后第二天就應該開始刷牙,最好不超過3天。

        月子期間刷牙正確的打開方式

        月子期與平時不同,刷牙的方法也確實有所講究。

        ?牙刷一定要足夠軟

        產婦用的牙刷一定要夠軟,否則會傷到牙齦。如果是在寒冷的冬天,刷牙前應該把牙刷放在熱水里浸泡軟后再使用。

      月子不刷好牙 補牙時肝會疼!

      圖片來源:視覺中國

        ?產后3天內最好用手指刷牙

        可在產后3天采用指漱,即把食指洗凈或在食指上纏上紗布,把牙膏擠于手指上并充當刷頭,在牙齒上來回、上下擦拭,再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡,堅固牙齒,避免牙齒松動。

        ?用牙刷前先用溫水將它泡軟

        新媽媽一定要養成天天刷牙的好習慣,每天臨睡前和早上各刷1次;用餐后要及時漱口,如果能用藥液則其效果是最理想的。

        ?用溫水刷牙

        產婦身體較虛弱,正處于調整中,對寒冷刺激較敏感。因此,切記要用溫水刷牙,并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟,以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。 另外牙刷一定要選用軟毛的,以免毛太硬傷了牙齦。

        ?保證早晚、三餐后要刷牙

        每天早晚和睡前各刷一遍,若在三餐中加餐或吃零食,也應及時用溫水漱口,要反復、認真地漱,使口腔中滯留食物和牙垢得以清除。

        溫馨提醒:給產后新媽選擇牙刷的時候最好選擇刷頭與刷柄一體化設計的,這樣使用的效果才會更為理想。

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