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      寶寶秋季腹瀉 四道輔食養腸胃

      來源:互聯網 日期:2016-10-22 14:29:38 查看:

       秋天的氣候相對比較舒適,所以,很多夏天胃口不太好的寶寶,入秋后逐漸胃口大開。

        但秋季是寶寶罹患腹瀉的高發季節,稍不慎就中招了。孩子腸胃不適,到底應該吃什么,需要禁食嗎?實際上寶寶腹瀉的期間不應該禁食,但是要避免吃高脂肪、高鹽或高糖的食物,以免加重脫水的癥狀。今天朵媽給媽媽們推薦四道清淡、易消化、又能收斂腸胃的輔食。(關注微信訂閱號:朵媽親子時光,聊聊親子育兒那些事)

        山藥蘋果泥

      寶寶秋季腹瀉 四道輔食養腸胃

        山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有健脾胃、促消化的功能。而蘋果對于腹瀉有一定的緩解作用,所以這道山藥蘋果泥有助于維護寶寶腸胃的健康。

        【適宜人群】

        6個月以上的寶寶

        【準備食材】

        山藥100克、蘋果50克

        【步驟】

        1、蘋果去皮、去籽,切成小塊。

        2、將山藥去皮,洗干凈之后,切成小塊。

        3、將山藥放入蒸鍋中蒸熟,等山藥蒸熟時,放入蘋果塊,一起稍微加熱。

        4、將蒸好的山藥和蘋果取出,放入攪拌機中攪打成果泥。

        5、最后盛入碗中即可。

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